Vyberte si aktivitu, která vám sedí

Animal Flow je úžasný a komplexní pohybový systém cílený na sílu, koordinaci, stabilitu a mobilitu. Pohybujeme se na všech 4 končetinách.

Kruhový trénink je silově-kondiční trénink s různými druhy náčiní, které se střídají se stanovišti.

TRX je silově-kondiční komplexní cvičení s vlastní vahou, cílené zejména na střed těla a zádové svalstvo.